Advan Vandroid X7 Bentuknya Tablet Tapi Otaknya Komputer

Advan X7 bentuknya tablet tapi otaknya komputer, tanggal 3 Agustus 2015 kemarin saya mendapat undangan peluncuran salah satu produk terbaru dari Advan, acaranya sendiri diadakan di salah satu hotel ternama di bilangan Asia Afrika, Jakarta.

Acara di buka dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya bersama seluruh undangan yang hadir, semangat nasionalisme langsung meliputi ruangan itu dan relevan sekali dengan tajuk acara siang itu 
                                                     
                                                       Advan X7 Untuk Indonesia .

Di peluncuran produk Advan Vandroid X7 kali ini yang merupakan mega partnership antara Advan dan Intel , dua perusahaan besar yang sudah sangat terpercaya, Advan sendiri sebagai satu merek dagang asli Indonesia selama ini sudah menjadi tuan rumah di negerinya sendiri dan menempati posisi pertama di indonesia dan posisi kedua di Asia Pasifik, begitu yang di sampaikan Bapak Harry K Nugraha , Country Manager Intel Indonesia.

Selain itu dari sambutan Bapak Andy Gusena, Brand Manager Advan memaparkan kalau kita sudah waktunya bangga dengan produksi dalam negeri dan Advan mewakili itu, pabrik perakitan Advan ada di Semarang , Jawa tengah, karena dengan kita bangga memakai produk lokal berarti kita memajukan produksi dalam negeri, apalagi Advan mengusung misi produk lokal dengan citarasa Internasional, itu yang membuat produk keluaran Advan diterima baik di pasaran.

Advan vandroid X7

Advan Vandroid X7 yang digadang-gadang bakal jadi pilihan konsumen penyuka tablet ini memang punya bentuk yang enak banget buat di pegang, tipis dan enggak berat jadi masih oke kalau masuk tas tenteng saya, dan itu artinya masih bisa dibawa kondangan, rekomen banget deh buat kita.

Apalagi pas saya coba untuk mengoperasikannya enteng aja bawaannya, karena memang layar sentuhnya  responsif, jadi dijamin enggak bakal typo-typo lagi deh kalau mau nulis status di media sosial.

Dengan Intel didalam Advan Vandroid X7 menjadikan tablet ini secepat dan secanggih komputer, berselancar di dunia mayapun bisa semakin ngebut.  

Satu kelebihan yang ada didalam Advan X7 ini adalah adanya prosesor terbaru intel Atom X3 yang menawarkan performa luar biasa keren dan bisa menghasilkan foto High definition(HD) serta video untuk berbagi, masalah baterai tak perlu diragukan lagi karena ada Intel didalam tablet ini jadi ketahanan baterai lebih  lama.

Ada beberapa keunggulan yang cukup membuat saya dan juga para Mommies tergiur pada performance Advan Vandroid X7 ini, selain ada dua kamera dengan kualitas gambar yang oke juga ada dua kartu SIM, jadi kita bisa memakai dua kartu berbeda dari dua provider yang bereda pula dan nyari-nyari mana yang lagi promo, biasa Emak-emak kan maunya yang murah-murah.

Tak cuma itu, ada satu fitur keren disini yang paling saya senangi yaitu Wireless Display, jadi kita bisa langsung menampilkan foto-foto di tablet ini langsung ke televisi di rumah dan enggak pake kabel yang kadang bikin ribet.

Advan Vandroid X7 yang juga merupakan Android KitKat 5.1 Lollipop ini juga di dukung RAM 1 GB dan Internal memory 8 GB, selin itu juga kalau mau pakai Micro SD bisa sampai 32 GB.

Dan ada lagi stu fitur keren yang buat saaya ngiler pengen punya si Advan Vandroid X7 ini buat anak saya dirumah yang memang lagi senang belajar lewat komputer yaitu USB OTG jadi di fitur ni kita bisa lngsung mengcopy data dari USB ke dalam tablet Advan Vandroid X7, jadi bisa langsung dicolokin dan tercopy.

Setelah dipaparkan semua kehebatan Advan X7 ini kami masih dibuat tercengang dengan harganya yang hanya Rp 1.099.000 dan masih berbonus pulsa Indosat Rp 240.000 kereeen banget ga tuh... memang untuk produk Advan Vandroid X7 kali ini Advan bekerja sama dengan Indosat salah satu provider yang terkenal dengan jangkauan jaringannya yang luas dan stabil, bonus pulsa bisa dipergunakan untuk pemakaian data, telpon dan SMS full 24 jam sehari.

Berikut ini spesifikasi Advan Vandroid X7

 Sistem operasi: Android Lollipop
Prosesor: Intel Atom X3-C3230RK empat inti berkecepatan 1.0 gigahertz
Memori: 1 GB
Internal memori: 8 GB
Layar: 7 inci beresolusi 1.024 x 600
Kamera: 2 megapiksel belakang, depan VGA
Baterai: 2.500 mAh
Wi-Fi: 802.11 p/g/n
Fitur tambahan: dua kartu sim, USB OTG, dan wireless display 






Setelah acara kenal-kenalan dengan produk barunya Advan, kini tiba waktunya sesi tanya jawab, dan lucunya ada seorang Ibu yang menanyakan kalau bisa membeli produk itu di acara itu, hehe.. tertarik rupanya dia, dan tahu barang bagus pula.

sesi tanya jawab.

Dan seperti bias di setiap acara selalu ada pembagian doorprize dan hadiah untuk kuis livetweet yang diadakan selama acara berlangsung, dan lagi-lagi seperti biasa doorprize tak pernah menyapa nama saya :(

Para pemenang lomba

Acara hari itu di akhiri dengan penanda tanganan secara simbolik di papan kaca oleh semua pihak yang bekerja sama atas produk ini yaitu Advan, Intel Indonesia dan Indosat serta para blogger yang hadir, dan itu membuat acara menjadi meriah sekali, semoga karya anak bangsa yang satu ini bisa membawa harum nama Indonesia kedepannya.

Baca Selengkapnya »

Bijak Mengelola Keuangan Bersama Safir Senduk Dan Sunlife

Bijak mengelola keuangan, hari Sabtu tanggal 1 Agustus 2015 kemarin saya mendapat kesempatan berharga untuk hadir di acara yang di motori oleh salah satu perusahaan asuransi jiwa yang sudah ternama di Indonesia, Sunlife

Acara di mulai sekitar jam 1 siang, bertempat di Cafe XXI Plza Indonesia, karena memang ini salah satu cafe bioskop jadi yaah suasananya agak gelap-gelap gimanaa gitu, tapi kondisi yang lumayan adem itu sama sekali enggak mengurangi kehangatan acara itu koq, gimana enggak hangat kalau acara yang diadakan khusus untuk blogger itu dihadiri puluhan blogger yang antusias nambah ilmu tentang keuangan dari pakarnya, kebayang donk ramenya.

Sekitar jam 1 an acara dimulai, sambutan pembuka oleh pihak Sunlife diwkili oleh Ibu Ellin Waty sang Direktur dan Chef Distribution Officer PT. Sunlife Indonesia, Ibu cantik berpembawaan menyenangkan ini mengenalkan ada kami para undangan apa itu Sunlife dan kesuksesan yang telah diraihnya, Sunlife merupakan perusahaan asuransi dari negara Kanada, untuk di Indonesia sendiri  Sunlife sudah 20 tahun tumbuh dan berkembang di Indonesia, dan termasuk Perusahaan asuransi yang tahan banting bahkan dimasa-masa sulit seperti krisis ekonomi yang pernah mendera Indonesia ditahun 1998, saat itu Sunlife masih tetap berjalan dan tidak gulung tikar seperti perusahaan lain.

Ibu Ellin Waty dari Sunlife

Sunlife merupakan perusahaan besar dengan lebih dari sertus kantor cabang di Indonesia, meliputi Sunlife Syariah dan Konvensional, dan mereka benar-benar memisahkan keduanya, jadi tak erlu kuatir entang kehalalannya untuk Sunlife Syariah, untuk yang satu ini kayaknya Abinya anak-anak setuju nih... Misi yang diterapkan perusahaan ini sederhana tapi dalem banget,

Membantu nasabah mencapai kesejahteraan melalui kemapanan finansial

Bu Ellin mengatakan kontribusi Sunlife di masyarakat tak bisa dipandang sebelah mata, berbagai pelatihan kewirausahaan dan pembekalan untuk kalangan pelajar dan mahasiswa kerap dilakukan, dan kali ini para blogger yang mendapat kesempatan untuk belajar tentang bijak mengelola keuangan, kenapa blogger yang dipilih? karena blogger dianggap bisa merubah dunia dengan pemikiran dan tulisannya cieee...

Penjelasan Ibu Ellin tak lama-lama, tapi cukup mengena, dan lumayan memengaruhi saya untuk membeli asuransi mereka hehe.. selanjutnya waktu menjadi milik bintang tamu kita Safir Senduk

Memang seminar ini acara intinya penjelasan Safir Senduk tentang keuangan, berarti membosankan donk 3 jam lebih ngomongin masalah keuangan dan itung-ituangannya yang njelimet itu? hoho jangan salah kalau pembicaranya Safir Senduk enggak ada tuh istilahnya bete buat mendengarkannya, gaya bicara dan gesture tubuhnya seru dan bikin semangat, lihat saja salah satu cuplikan saat Safir memberikan penjelsan, dengan semangat dan gaya ngocol seperti ini siapa yng bakal bosan? enggak ada.

Suasana langsung tambah hangat saat Safir Senduk tampil, ahli keuangan yang sudah menulis 10 judul buku tentang keuangan dan salah satunya yang berjudul " Siapa Bilang Jadi Karyawan Enggak Bisa Kaya ?" merupakan best seller yang sudah dicetak 17x dalam waktu 2 tahun woow... Safir juga merupakan perncana keuangan pertama di Indonesia yang suaranya bisa kita dengarkan lewat iTunes Store, toko musik online terbesar didunia.

Satu pertanyaan pembuka dari Safir Senduk cukup menggelitik kami semua, tiba-tiba slide menampilkan gambar ini

Tampil tiga gambar karyawan, profesional dan pengusaha, siapa yang paling kaya? peserta seminar menjawab beragam da yang menjawab karyawan karena gaji yang diterimanya stabil setiap bulannya, atau profesional karena selalu mendapatkan gaji setiap kali orang memakai jasanya, ada juga yang menjawab pengusaha karena pendapatan yang dia terima tak terbatas, tapi ternyata semua salah, yang paling kaya adalah yang paling banyak investasinya, dan banyak tidaknya investasi yang kita miliki tergantung dari karakter yang ada pada diri kita.

Sebenarnya karakter sesorang itu di pengaruhi oleh cara kerja otak kita, otak kanan merupakan otak yang mengfungsikan instink dalam diri kita dimana kesenangan dan perasaan mendominasi, sebaliknya otak kiri lebih menguatkan logika dan hitung-hitungan itulah kenapa orang dengan otak kiri yang cenderung kuat akan lebih menjadi spesialis dibidangnya, dan kekuatan dua bagian otak itu akan menentukan bagaimana karakter kita dalam mengelola keuangan

Nah .. setelah tahu dua fungsi otak itu, jadi mana yang lebih baik dari keduanya ? jawabannya dua-duanya sama berfungsinya untuk kita dan saling menguatkan agar kehidupan kita seimbang enggak melulu serius atau kelewat santai utamanya dalam mengelola keuangan

Selnjutnya kedewasaan sesorang dalam mengatur keuangan ditentukan bagaimana dia mengelola cashflow atau arus keluar masuknya uang yang dimiliki, ada tiga jenis cashflow

1.  Miskin, kalau anda masih mengeluarkan sejumlah uang sama dengan yang anda terima, tanpa menyisihkan sedikitpun untuk investsi ataupun membeli barang yang memiliki nilai jual kembali, berapapun pendapatan anda.
2. Menengah , kalau anda hanya menyisihkan sejumlah barang yang memiliki nilai jual kembali dan menghabiskan sisa uang yang masuk ke kantong anda
3. Kaya, kalau anda sudah menyisihkan sebagian uang untuk berinvestasi, sebagian untuk membeli barang dengan nilai jual kembali dan baru menghabiskan sisa uang yang anda terima

Sudah tahu termasuk yang mana anda? semoga bukan termasuk golongan miskin yah..

Intinya ada 3 cara yang jitu yang bisa anda terapkan dalam mengelola keuangan anda menurut Safir Senduk, dan semuanya bisa dimulai dari sekarang, sedini mungkin agar anda lebih tenng menghadapi masa depan anda, yaitu.

1. Miliki investasi sebanyak mungkin,
2. Siapkan dana pensiun anda
3. Atur pengeluaran anda

Miliki investasi sebanyak mungkin.
  kalau anda masih bepikir kalau orang yang mapan itu yang gajinya banyak, ternyata salah, karena sigaji besar ini akan mengalami kesulitn ekonomi saat sudah berhenti bekerja kalau dia tidak rajin berinvestasi, ada tiga investasi terbaik yang disarankan para ahli keuangan yaiu

1. Saham, karena dengan memiliki saham anda akan seperti memiliki juga perusahaan yang sahamnya anda beli, pendapatan dari saham ini meliputi deviden (bagi hasil ) dan nilai jual kembali saham yang anda beli.
2. Berinvestasi lewat manajer investasi , untuk ini anda bisa memilih membeli Reksadana atau unit link, tapi beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih manajer investasi yaitu reputasi mereka dimasa lalu bagaimana mereka mengahadapi naik turunnya kondisi keuangan dan bagaimana mereka bangkit lagi juga kemana dana itu diinvestasikan, dan tak kalah penting prestasi yang telah diraih olah manajer investasi itu, bisa diketahui dengan daftar reward yang mereka dapatkan, anda harus jeli dengan itu kalau tidak mau uang anda lenyap.
3. Properti, bisa berupa tanah atau bangunan yang tiap tahun harga jualnya naik, namun untuk properti ini Safir Senduk lebih menyarankan menyewakan dengan banyak tenant dan jangka waktu yang pendek agar pendapatan yang kita dapat lebih besar.

Namun kita juga harus berhati-hati dengan investasi bodong yang sering kita temui di masyarakat, beberapa ciri investasi bodong yang perlu dicurigai diantaranya

1. Bunganya sangat tinggi, kadang sampai lebih dari 60% dari nilai invetasi anda.
2. Menjanjikan bonus bulanan yang juga sangat tinggi
3. Dijamin tidak akan rugi dengan investasi ini
4. Adanya bonus bila dapat member baru, tidak semua jenis investasi bodong yang seperti ini, tapi kebanyakan mereka menawarkan bonus besar bila kita mendapat member baru.
5. Skema yang ditawarkan musthil dan tidak bisa diterima akal sehat kita.

jadi berhati-hatilah kalau kita menemui jenis investasi yang seperti ini lebih baik pecayakan dana kita pada perusahaan bertanggungjawab.

Siapakan dana untuk masa depan 
jangan pernah merasa terlalu muda untuk menyiapakan dana untuk mas depan anda, karena segala sesuatu akan lebih baik bila dipersiapkan sedini mungkin.
Akan ada pos -pos pengeluaran besar yang sudah menunggu anda didepan mata yang membutuhkan dana tidak sedikit dan pos-pos itu akan terpenuhi dengan baik kalau kita baik pengelolaan dananya dari sekarang, 4 pos besar dimasa depan yang perlu kita perhatikan yaitu

1. Menikah tak bisa di pungkiri tradisi di Indonesia kalu biaya pernikahan merupakan patungan keluarga tapi tak ada salahnya kan kalau kita membiayai sendiri pernikahan kita tanpa membebankan orang tua.
2. Rumah dan isinya, bagaimana cara membeli rumah yang bijak? Safir Senduk mengatakan bila kita mempunyai dana tunai bolehlah kita membayar secara cash, tapi kalau seandainya dana kita terbatas maka kredit merupakan pilihan terbaik, karena jangka waktu kredit yang panjang akan juga mempengaruhi naiknya harga jual rumah itu nantinya
3. Biaya sekolah anak beberapa jurusan sekolah di perguruan tinggi seperti kedokteran dan tekhnik sangat besar biayanya, haus dipikirkan dari sekarang agar cita-cita anak kita bisa tercapai.
4. Dana pensiun , di usia senja saat tubuh tak lagi produktif maka investasi kita dimasa mudalah yang akan menjadi penopang hidup kita.

Atur Keuangan Anda
Seberapapun besarny pendapatan yang kita terima tak akan ada artinya kalau anda tidak biak dalam mengatur pengeluaran, ada 5 hal penting yang menurut Safir Senduk bisa kita jadi pegangan dalam mengatur keungan secara tepat :

1. Ketahui dimana letak boros anda, dan pelan-pelan kurangi. Pada dasarnya laki-laki dan perempuan mempunyai sifat boros yang sama hanya saja jenis dan frekuensinya berbeda
2.  Kendalikani KEINGINAN anda, bukan berarti kita tidak boleh ingin ini dan itu tapi paling tidak kita tahu apa yang kita mau itu masuk kategori Wajib, Butuh, atau hanya sekedar Ingin, seperti kata orang Siapa yang bisa mengendalikan keinginannya dia bisa mengendalikan pengeluarannya
3. Lakukan prioritas pada pengeluaran anda, ada stu rumusan mudah sebenarnya untuk mengatur pengeluaran anda yaitu cicilan utang ( maks 30% dari pendapatan ) tabungan ( minimal 10% dari pendapatan) premi asuransi ( 10 % dari pendapatan) dan biaya hidup ( maksimal 50% dari pendapatan)
4. Miliki asuransi, memang kita tak pernah mengharap sesuatu terjadi pada diri dan aset kita tapi saat sesuatu yang buruk terjadi maka asuransi akan sangat berguna.
5. Jangan tergiur SALE, ini yang paling penting banget, khususnya kita kaum hawa, bawaanya beli mulu kalau lihat potongan-potongan harga, padahal kadang barang itu tidak kita butuhkan.

Kira-kira seperti itulah kiat yang diberikan oleh sang pakar keuangan kita disiang itu, sangat bermanfaat sih klau buat saya, dan buat anda juga donk tentunya, karena semua orang memang berharap untuk bisa hidup tenang di masa depannya nanti.

Setelah acara pemaparan yang cukup panjang dan seru itu acara dilanjutkan dengan kuis dn pemberian door prize di acara yang satu ini seperti biasa riweeuh tapi asik banget, tapi seperti biasa saya selalu kebagian zonk di pengambilan doorprize :( tapi ga ppa ilmu yang bawa lebih sangat bermanfaat, hari yng keren !

Baca Selengkapnya »

Pangkalan Bun si Kota Manis

Pangkalanbun si Kota Manis, tak berlebihan rasanya kalau kita menyematkan julukan itu pada kota yang memang cantik dan manis ini, banyak sekali hal-hal menakjubkan yang hanya ada di kota ini, hanya saja kadang tak sempat di ketahui banyak orang.

1. Konservasi Orangutan terbesar. 

Saat mendengar kata Pangkalanbun pasti terlintas kejadian memillukan tentang jatuhnya pesawat Air Asia beberapa waktu yang lalu, yang dalam proses pencariannya dengan terlibatnya banyak media malah membuat kota ini semakin di kenal dunia.

Sebenarnya banyak sekali hal menarik di kota ini, selain Taman Nasional Tanjung Puting yang sudah sangat terkenal sebagai habitat perkembang biakan orangutan yang hanya ada dua di dunia yaitu di Sumatera dan disini, 

Wilayah Tanjung Puting yang sebagian masih merupakan hutan alami sangat cocok untuk keberlangsungan ekosistem orangutan, ada ribuan orangutan tinggal disini, dan mereka dilindungi secara legal oleh OFI, organisasi perlindungan orangutan dunia, setidaknya itulah yang saya tahu dari Mbak Siti, salah satu pengelola trip wisata Tanjung Puting perempuan si empunya situs www.tanjung.puting.com.

Mbak Siti ini sudah cukup lama berkecimpung dalam urusan mengantar turis yang kebanyakan bule untuk melihat kahidupan orangutan di hutan Tanjung Puting, istilahny sudah kenal luar-dalam , sampai hampir semua nama orangutan dia tahu, hebat ya? :)

2. Pantai-pantai Perawan dan Wisata air

Selain Taman Nasional Tanjung Puting, masih banyak lagi obyek wisata keren yang dimiliki Pangkalan Bun, saya yang liburan kemarin menyambangi kota ini menemukan potongan-potongan surga kecil yang bertebaran di kota ini dan kayaknya sayang kalau cuma saya simpan sendiri, seperti indahnya pantai Tanjung Keluang dan Sungai Bako di sepanjang laut Kubu.

Pantai-pantai di kota Pangkalanbun

Pantai-pantai di atas ada di beberapa sudut kota Pangkalanbun, cantik  kan? dan yang terpenting masih asri dan enggak ada gunungan sampah, para pencinta wisata laut kayaknya harus memasukkan kota Pangkalanbun dalam list liburan selanjutnya deh.. enggak habis-habisnya keindahan yang ditawarkan oleh pantai-pantai di sepanjang laut Kubu di Pangkalanbun ini.

Dan masih sekitar wisata air, sungai- sungai di kota Pangkalanbun juga menawarkan keindahan yang enggak kalah menarik, kita bisa menikmatinya sambil menaiki klotok atau perahu khas kota ini, biayanya ? murah saja hanya sekitar Rp.50 ribu untuk satu jam perjalanan bolak-balik, satu klotok bisa menampung sekitar 5 orang, banyak keindahan yang bisa dinikmati sepanjang perjalanan berklotok ria ini.

Rumah-rumah kayu di kanan-kiri sungai dan rumah apung yang juga berfungsi sebagai stasiun pengisian bahan bakar atau bengkel servis klotok, kalau kata anak-anak saya sih seru banget, apalagi laju klotok yang enggak monoton, kadang cepat, kadang pelan memberikan sensasi tersendiri buat penumpangnya, rekomen deh...

Wisata klotok

 Setelah puas berwisata air dan main basah-basahan enggak ada salahnya donk kalau kita juga mengenalkan sejarah lewat jalan-jalan wisata

3. Wisata Sejarah 

Di kota ini ada satu tempat yang pas banget buat berwisata sejarah, yaitu situs Istana Kuning yang merupakan Istana Kerajaan di masa Kesultanan Kutaringin. Lokasinya berada di tengah kota  dan bersebelahan dengan Lapangan Tugu. Istana Kuning terdiri dari empat bangunan yaitu: 

• Bangsal (tempat penerimaan tamu kerajaan), Rumbang (tempat raja bersemedi)
• Dalem Kuning (pusat pemerintahan, dan tempat tinggal raja)
• Pedahiran (ruang makan kerajaan)

disebut istana kuning bukan berarti seluruh bangunan berwarna kuning tapi ada pintu utama istana ini yang besar dan berwarna kuning, disekitaran Istana kuning ini juga merupakan tempat yang nyaman untuk bersantai dan teteup.. spot poto-poto, hehe.

Istana Kuning

Foto Istana Kuning ini saya ambil pas maghrib menjelang, keren banget yah.. tapi sebaiknya saat berwisata ketempat ini disiang hari karena pihak pengelola akan melarang kita masuk kedalam istana saat sore dan malam hari, untuk biaya tiket masuk sebenarnya tidak ada tapi jangan lupa kasih uang tip ya buat Bapak pemandu yang menemani kita.

4. Kuliner khas Pangkalanbun

Untuk urusan perut atau wisata kuliner, jangan kuatir deh.. dikota ini banyak sudah tempat makan yang ajib dengan menu top-markotop buat dinikmati, kebanyakan dengan menu ikan, karena memang rasa ikan disini lebih enak dan manis dibanding ikan yang kita santap di Jakarta.

Beberapa rumah makan yang terkenal seperti Ruhama atau Kita Jua menawarkan santapan khas ikan bakar dengan tempat yang nyaman, tapi kalau mau sedikit repot,  boleh deh nyoba Rumah Makan NJ, tempatnya agak pelosok  dan sialnya saya juga lupa ancer-ancer lokasinya, tapi menu makanan yang ditawarkan sesuai dengan perjuangan yang kita lakukan.

Menu khas Pangkalanbun

Jangan lupa bila ketemu Rumah Makan NJ ini harus nyoba sambal kembang kencur, rasanya mantap tanca cela, dicocol dengan ikan bakar yang langsung ditangkap di kolam yang disediakan rumah makan, ini akan membuat kita selalu ingat rasa makanan ini,  meskipun sudah balik ke tempat asal.

5.Wisata edukasi

Sebenarnya masih banyak yang istimewa dari Pangkalan Bun si Kota Manis ini, ada tempat pembibitan ikan yang terletak di daerah Perumahan Pinang Merah, tempatnya nyaman dan adem, selain itu kita bisa membeli bibit ikan lele dan nila disini dengan harga murah.

Balai Pembibitan ikan di Pangkalan Bun

Saat berputar-putar kota Pangkalanbun anda akan disuguhi jalanan yang mulus dengan tanaman rindang khas hutan Kalimantan di sisi kanan-kirinya dan juga Bule.

ya.. memang jumlah Bule yang menikmati kota ini cukup banyak, tak hanya ke Taman Nasional Tanjung Puting mereka juga datang untuk menikmati kota cantik ini.

Tapi jangan lupa selalu sediakan sunblock saat berjalan-jalan disini karena cuaca panasnya menyengat, itulah sebabnya saat di pasar-pasar atau dijalanan saya sering menemui orang yang memakai pupur dingin tebal sebagai pengganti Sunblock, karena terbukti dengan memakai ini efek panas matahari agak sedikit bisa diredam.

6. Souvenir khas Pangkalanbun

Satu lagi yang enggak boleh lupa saat jalan-jalan yaitu oleh-oleh, jangan kuatir di Pangkalanbun banyak koq tempat pusat oleh-oleh, meski sekarang mereka lebih banyak menjual batu akik, namanya juga lagi viral, tapi masih ada juga sih barang-barang khas Pangkalanbun, juga jajanan khas seperi Amplang atau Kerupuk Ikan Tenggiri yang masih bertahan di rak para pedagang, dengan harga yang beragam, tapi rasanya emang enak.

So.. jangan ragu lagi untuk merencanakan liburan selanjutnya mengunjungi Pangkalan Bun si Kota Manis ini, karena kenangan yang dibawa akan sangat berkesan, dan tak terlupakan, setidaknya itulah yang dirasakan anak-anak saya. Pangkalan Bun si Kota Manis.

Baca Selengkapnya »

Enaknya Naik Kereta Api Ekonomi

Saat mendengar kata kereta ekonomi apa yang ada dalam pikiran kita? Empet-empetan, sumpek, gerah? Ternyata anda salah, tak selamanya yang berbau ekonomi itu menyengsarakan, salah satunya kondisi kereta api ekonomi yang dimiliki PT.KAI sang pemilik hak usaha perkereta apian di Indonesia kita tercinta ini.

Ceritanya mudik lebaran tahun 2015 ini kami sekeluarga memutuskan memakai moda transportasi si ular panjang ini untuk tiba di kampung halaman kami di Surabaya, beruntungnnya kami,  sebab Surabaya merupakan slah satu kota tujuan dengan banyak pilihan jenis kereta api diantaranya :

·       
             Gumarang

·         Jaya baya

·         Matarmaja

·         Argoanggrek pagi

·         Argo anggrek malam

·         Sembrani

·         Kertajaya

Jadi kami bisa bebas menentukan jenis kereta api  yang akan kami naiki, sesuai dengan ketersediaan kursi dan jumlah dana yang kami punya.

Perlu diingat juga pemesanan tiket kereta api hars jauh-jauh hari sebelumnya, apalagi tiket kereta api lebaran, 90 hari sebelumnya tiket sudah harus di tangan kalau tidak mau kehabisan, tapi jangan kuatir sekarang memesan tiket kereta sekarang lebih mudah koq, kita tak perlu antri di stasiun, cukup duduk manis didepan laptop atau smartphone dan tiket bisa kita peroleh dengan mudah, beberapa situs penyedia tiket kereta api diantaranya tiket.com, 

Baca Selengkapnya »

Nutritalk Juni : Pembentukan Pola Makan Sehat Sejak Dini

Nutritalk Nutrisi Untuk Bangsa mengajak kita Melak Gizi

Ada sesuatu yang istimewa pagi ini, terutama buat saya, kalau biasanya di hari Senin saya paling menghindari perjalanan dari dan ke Jakarta, tapi Senin 15 Juni 2015 kali ini beda, saya mendapat undangan dari pihak Sari Husada lewat Nutrisi Untuk Bangsanya untuk hadir di acara Nutritalk yang memang secara rutin diadakan.

Yang membuat saya lebih tertarik karena topik yang diangkat pas banget dengan kebutuhan saya sebagai orang tua dari 3 orang anak, topiknya  adalah :

Pembentukan Pola Makan Sehat Sejak Dini

Acara di adakan di restoran Bebek Bengil di bilangan h.agus salim Jakarta pusat, tempatnya nyaman dan cozy pas buat acara seperti ini karena atmosfir restoran nyatu banget dengan alam, saya sampai lupa kalau sedang ada di tengah kota Jakarta.

Setelah beramah tamah dan say hi ke teman-teman lain yang datang juga menikmati cake dan kopi yang enak itu, acara pun dimulai tepat pukul 10 pagi.

Acara dibuka oleh Mbak MC yang cantik berekor kuda rambutya, setelah menyapa hadirin yang hadir Mbak MC  mempersilahkan Bapak Arif Mujahidin dari pihak Sari Husada untuk membuka  acara secara resmi, menurut Pak Arif topik ini di pilih karena keprihatinan pihak Nutris Untuk Bangsa dari Sari Husada akan rendahnya kesadanran masyarakat Indonesia akan pentingnya mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang , masih kata Pak Arif bahwa kebutuhan serat pada anak di Indonesia ternyata masih belum tercukupi dari pola makannya sehari-hari, padahal gizi yang lengkap dan serat sangat dibutuhkan tubuh terutama di masa pertumbuhan anak-anak.

Selanjutnya masuklah kita ke acara inti, pemaparan dari narasumber kita yaitu Prof.Dr. Agus Firmansyah SpA(K), Guru Besar di Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM, beliau biasa di sapa Prof . Agus, dokter anak satu ini pembawaannya tenang dan humoris membuat materi yang dibawakan jadi mudah kita pahami.

Prof Agus menjabarkan bagaimana pola makan yang baik itu terbentuk, hal ini diperlukan pembiasaan sejak kecil, bahkan saat si anak mulai diperkenalkan dengan makanan semi padat, yaitu saat usia 6 ulan keatas atau saat lepas ASI Esklusif, makanan kaya serat dan gizi tinggi sangat diperlukan agar pencernaan sehat dan erdampak akan tumbuh kembang si anak.

Makanan dengan kandungan Glutamine, Zinc, prebiotic, dan fiber yang cukup sangat diperlukan tubuh, terutama anak-anak, dengan tercukupinya zat giz iterrsebut maka alat cerna anak yaitu usus akan menjadi sehat yang itu artinya zat gizi lain yang masuk akan terserap dengan baik, dan patogen atau sel merugikan bagi tubuh akan terhalangi masuk.

 Prof.Agus mengibaratkan zat-zat gizi tersebut seperti penonton yang memenuhi kursi penonton di bioskop, dan bakteri atau kuman merugikan itu sebagai penonton yang terlambat masuk, saat dilihat kursi penonton penuh mereka akan keluar, usus  diibaratkan gedung bioskop tersebut... begitulah temans kenapa zat gizi itu sangat diperlukan

Namun nyatanya orang Indonesia  sangat rendah kesadarannya akan pemenuhan zat gizi tersebut, terutama serat, hanya sekitar 6,5% anak Indonesia yang kebutuhan seratnya terpenuhi (Riskerdas 2013) jadi ada 93,5% dari keseluruhan anak Indonesia yang enggak cukup makan serat.

Serat bisa didapatkan lewat mengkonsumsi buah dan sayur, dan celakanya dua komponen makanan itu sangat tidak populer di kalangan anak-anak, kalau diturutin anak-anak akan sebisa mungkin menghindari duo sehat ini, itulah mengapa orang tua harus ekstra pintar dalam menyajikan dan mengajak anaknya makan sayur dan buah,.

1000 hari pertama pada anak, yaitu semasa kehamilan hingga usia 2 tahun merupakan momen penting buat anak untuk mencapai tumbuh kembang optimal dan mendapatkan kualitas kesehatan yang baik di masa yang akan datang, itulah mengapa orang tua harus mengenalkan pola makan sehat penuh gizi dan serat pada anak sejak dini.

Prof .Agus bersama pihak dari Sari Husada

Setelah penjelasan dari Prof .Agus kami para peserta di berikan kesempatan untuk bertanya, saya tak sia-siakan kesempatan saya langsung bertanya, kenapa setiap kali BAB anak saya fesesnya selalu masih ada sayuran yang tak hancur, apakah normal, Prof.Agus menjawab ternyata hal itu normal karena memang serat agak sulit di cerna dan sistem pencernaan anak-anak belum sempurna, itulah mengapa saat kita mengonsumsi serat kita akan lebih lama merasa lapar kembali, saya juga bertanya apakah di kondisi mentah dan matang kandungan serat di sur dan buah akan sama, dan jawabannya ternyata serat tidak akan hilang ataupun berkurang setelah melewati proses pemanasan.

Dan setelah penjelasan yang panjang lebar dan sangat bermanfaat itu selesai, sekarang waktunya pembagian doorprize dan seperti biasa nama saya enggak pernah nyangkut, semoga lain kali, selain itu ada pembagian hadiah untuk peserta dengan Livetweet terbaik, ada 3 voucher Rp.500 ribu yang siap dibagikan.

suasana pengundian doorprize

Rampung sudahlah semua rangkaian acara Nutritalk kali ini ada banyak sekali oleh-oleh yang saya dapat, selain goodie bag yang menarik yang saya bawa pulang, yaitu bertambahnya pengetahuan saya mengenai zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh terutama serat, saya bertekad menaikkan porsi buah sayur di menu makan anak-anak saya sehari-hari,

Yuk nak kita makan sayur dan buah...

buah dan sayur itu penting lho nak.. semoga hais berfoto dengan gunungan buah sayur ini jadi doyan mereka :)

Baca Selengkapnya »

#IFIGHTCANCER Harapan Untuk Penderita Kanker

Berbicara masalah penyakit kanker seperti tidak ada habisnya, saya sebagai orang awam tahunya kalau kita sakit kanker Dokter akan mengatakan kalau kita hanya punya waktu enam bulan sebelum akhirnya meninggal dan adegan menyedihkan dalam kurun waktu enam bulan pun dimulai, setidaknya itulah pesan yang sering disampaikan oleh sinetron-sinetron yang saya tonton, maklum Emak Rumah tangga kehidupan saya biasanya tak jauh dari sinetron.

Ternyata itu tidak sepenuhnya benar sodara-sodara... hari sabtu 13 Juni 2015 kemarin saya hadir di satu acara yang diadakan Majalah Femina dan PCC (Parkway Cancer Center) Singapura membuka mata saya apa itu penyakit kanker dan bagaimana menghadapi dan mensupport anggota keluarga atau teman kita yang mengidap penyakit kanker, acara yang bertajuk #IFIGHTCANCER ini di selenggarakan khusus sebagai bentuk kepedulian Femina terhadap penyakit kanker.

Saat saya datang ketempat acara, ternyata suasana sudah ramai, padahal waktu masih mennjukkan jam 8 pagi, menuju meja registrasi saya mendapat tempat di meja no 16, selain mendapat nomor meja saya juga mendapat satu benda yang ikin penasaran, bentuknya seperti scarf panjang dari bahan karet, masih bingung sih mau buat apa benda itu, tapi mau nanya malu juga ya sudah jadinya langsung masuk tas saja.

Meja registrasi yang sudah penuh mulai pukul 7 pagi.

Tepat pukul 8.15 acara dimulai dipandu oleh MC ganteng Arif Tirtosudiro, suasana hangat seketika di ballroom hotel Le Meridien, Jakarta, saat sang MC mulai menyapa para audience, padahal sumpah ruangan itu dingin banget, saya saja sampai harus terus mendekap tangan agar tubuh agak terasa hangat,  norak sih hehe.. selanjutnya acara secara resmi di buka oleh Ibu Petty S Fatima dari Majalah Femina, beliau mengatakan kalau topik tentang kanker ini dipilih berdasar survey pambaca Femina, dan ternyata inilah yang diperlukan para pembaca, terutama wanita, selanjutnya Ibu Patty memberikan penghargaan kepada ketiga narasumber kita pagi itu yang datang dari Singapura.

Nara sumber acara itu terdiri dari tiga Dokter kenamaan dari PCC Singapura, yang pertama Dokter Tan Wu Meng , salah satu medical Oncology di Parkway Cancer Center, dr.Tan menjelaskan tentang data statistik pengidap kanker di Indonesia yang merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia no 7, dan kanker payudara merupakan yang terbesar menyerang pasien wanita.

Kalau selama ini kita mengetahui kalau pengobatan kanker hanya kemoterapi, ternyata selain itu ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan yaitu melalui pembedahan atau mengkonsumsi obat yang mampu mematikan sel kanker atau meminimalkan perkembangan sel kanker yang harus di minum setiap hari, dari pengoatan ini sudah banyak pasien tertolong, dr.Tan  mengatakan bahwa :

There’s always hope for no hope

Pembicara selanjutnya yaitu dr.Teoh Tiong Ann, dokter satu ini ahli colorectal cancer atau kanker usus besar, belum ada yang tahu pasti apa penyebab kanker ini tapi pola makan dan merokok di sebut-sebut sebagai salah stu penyebabnya.

Susah buang air besar dan terkadang ada darah di feses dan seringnya muncul perasaan begah di perut merupakan beberapa tanda dari kanker usus besar ini, meskipun demikian tidak selalu gejala-gejala tersebut berarti kanker, perlu dilakukan skrining secara mendalam , dr.Teoh juga menjelaskan bahwa metode Colonoscopy merupakan metode yang bisa diandalkan dalam mendeteksi adanya kanker di usus besar, dokter funky ini menjelaskan bahwa selalu ada jalan dan harapan untuk para penderita kanker bahkan untuk yang telah di stadium 4 meski hanya 5% , namun tetap ada harapan.

Setelah kedua dokter menjelaskan tentang kanker selanjutnya giliran narasumber ketiga memberikan pemaparan tentang kanker, tapi sebelumnya para peserta seminar diajak untuk meregangkan otot dulu, dan ternyata disesi ini benda yang seperti band karet panjang itu digunakan..ooh jadi itu toh gunanya alat itu, namanya exercise band, semacam peregang otot, tarik kanan..tarik kiri kreteek..kelihatan banget yang jarang olah raga *terutamasaya ;)

yaak,,tarik kanan..tarik kiri, badan leih lentur.

Setelah berolah raga ringan kembali kami disuguhi pemaparan tentang kanker, kali ini giliran dr. Ang Peng Tiam, dokter senior ini gamblang sekali menjelaskan tentang usaha-usaha pasien yang berhasil melawan kanker kesemuanya harus di awali dengan tekad yang kuat, sebenarnya banyak sekali foto-foto yang erkaitan dengan itu, tapi sepertinya terlalu serem kalau saya share disini, dokter yang juga penulis buku Hope And Healing, buku tentang penyakit kanker ini menjelaskan kebanyakan orang tidak sadar saat ada kanker dalam tubuhnya dan datang berobat saat sudah stadium lanjut, seharusnya orang harus lebih aware terhadap gejala yang bisa dibaca tubuh.

gaya salah satu dokter menerangkan tentang kanker.

Setelah pemaparan dr.Ang akhirnya acara masuk ke sesi tanya jawab, ada satu pertanyaan yang menarik dari salah satu peserta, apakah penyakit kanker itu menular ? dengan tegas dr.Ang menjawab Tidak, kalau penyakit kanker menular pastilah Dokter yang pertama kali tertulari, juga pertanyaan apabila ada keluarga yang menderita kanker hendaknya anggota keluarga lain waspada.

.

 Diakhir acara dari pihak Femina dan PCC secara simbolik menyerahkan bantuan dan support kepada Yayasan Pita Kuning, yayasan non profit yang berkomitmen dengan pengidap kanker terutama anak-anak di Indonesia.

Hari itu ada kesan mendalam yang saya dapat juga ilmu yang sangat bermanfaat buat saya juga teman-teman yang ada di tempat itu, meskipun pemaparan disampaikan dalam bahasa Inggris namun pesannya sepertiny nyampek pada kami semua.

Sukses buat Femina dan PCC buat acara yang sangat bermanfaat ini, semoga kedepannya orang akan lebih aware akan kesehatan dirinya terutama yang beruhubungan dengan penyakit kanker.

Baca Selengkapnya »

Forum Joy Parenting Memupuk Altruisme Pada Anak

Hari jumat tanggal 12 Juni 2015 kemarin komunitas  Joy Prenting kembali mengadakan forum yang dihadiri anggotanya, dan sekali lagi saya kembali diundang buat ikutan menghadiri acara yang keren abis itu, demi mendapat ilmu baru saya pun rela berempet-empetan di bis buat menuju ketempat acara, tempatnya masih sama di gedung Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan, bedanya kali ini kita pakai ruangan bawah dan bukannya ruang audiotarium perpustakaan yang kursinya empuk seperti bulan lalu, hehe...

Acara dipandu tetap oleh Ratih Ibrahim, Psikolog kita yang cantik itu, juga ada mbak Hani dan penyanyi Fla yang membuat suasana serius tapi santai, kenapa serius? Karena memang dalam hal parenting hal yang kita hadapi itu masalah serius yaitu tumbuh kembang anak-anak kita, mereka calon penentu mau dibawa kemana negara ini, tapi tetap harus santai dan enjoy karena parenting itu proses yang harus dinikmati oleh setiap orang tua, hingga anak-anaknya tumbuh menjadi pribadi yang mencintai hidup dan berusaha memanfaatkannya.

Pokok bahasan Joy parenting Forum kali ini adalah Altruisme, apakah itu Altruisme ?

Ternyata Altruisme itu karakter baik yang dibawa anak sejak lahir , jadi saat anak kita lahir sebenarnya sudah ada biit kebaikan dalam dirinya, ini berlaku untuk semua anak lho.. tak perduli siapapun orang tuanya, disebut bibit kebaikan atau good deeds karena hal ini perlu campur tangan orang tua untuk memupuknya dan membuatnya menjadi benih dan tumbuh dengan baik.

Bagaimana memupuk bibit kebaikan itu, sebenarnya banyak sekali hal-hal sedehana yang bisa kita lakukan sebagai orang tua untuk bisa memupuk bibit kebaikan atau good seeds ini, diantaranya:

• ·         Sapa dan tersenyum pada teman dengan tulus
• ·         Mengadopsi hewan peliharaan
• ·         Mengunjungi kakek dan nenek
• ·         Membantu menyiapkan dan merapikan meja makan
• ·         Berbagi mainan
• ·         Dan masih banyak lagi kebaikan yang bisa kita tanamkan ke anak.

Dengan hal-hal sederhana diatas serta kreatifitas dari orang tua, kita bisa membuat benih kebaikan yang ada dalam diri anak kita itu tumbuh dan “meletek” (ini sih istilhnya Mbak ratih) dengan baik

Dalam ilmu Psikologi , menurut Wolfgang Koehler Altruisme ini menduduki peringkat pertama dalam pengelompokan nilai moral, jadi memang menumbuhkan sifat altruisme pada anak akan sangat berpengaruh besar akan nilai hidup yang akan dijalaninya nanti.

Jadi kesimpulannya, sebenarnya ada satu hal penting yang perlu di tanamkan pada anak agar Altruisme atau nilai baik dalam dirinya muncul yaitu selalu tanaman sifat IKHLAS, ikhlas dalam segala hal, dan dalam segala keadaan, dengan begitu anak akan menjadi pribadi yang menerima keadaan, seperti diungkapkan lewat sharing penyanyi Fla yang telah hidup mandiri sejak usia 13 tahun, karena memang tuntutan kerja orang tuanya sebagai diplomat menjadikannya harus berpisah dan berpindah-pindah tempat tinggal, tanpa didampingi orang tuanya, tapi dengan ikhlasnya dia dengan keadaan seperti itu membuatnya bertekad untuk mewujudkan keluarga yang penuh cinta dan menjadi orang tua yang selalu “ada” buat anak-anaknya, itulah wujud ikhlas yang sesungguhnya.

Secara garis besar seperti itulah hasil forum siang itu, sebagai orang tua hal-hal seperti ini sangat bermanfaat sekali buat saya dan juga para orang tua yang hadir diruangan itu, acara berakhir sebelum sholat jum’at dimulai, satu ilmu kembali tertanam di hati dan pikiran kami, ilmu bagaimana menjadi rang tua yang lebih baik untuk anak-anak dengan masa depan yang lebih baik juga, semoga Joy Parenting forum selanjutnya bisa memberikan manfaat lebih besar lagi buat kami.

Baca Selengkapnya »